Chegou a hora de aprender
Ju-Jitsu
Uma arte marcial completa e segura para todas as idades.
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Esta luta não trabalha só a parte de chão temos desequilibrantes e traumatizantes que independente do que você já treinou ou se é iniciante vai conseguir se dar bem na aula.
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Uma forma simples e fácil de entender lembra o MMA com regras que protege o praticante para que no dia seguinte faça suas atividades do dia a dia normalmente.
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A grande diferença e vantagem do Ju-Jitsu tradicional é manter toda origem da arte marcial
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EU E VOCÊ VAMOS DESENVOLVER O TREINO...
A RESPONSABILIDADE DE AMBOS PARA UM EXCELENTE RESULTADO
Quando falo eu e você desenvolvermos o treino já fechamos uma responsabilidade de ambos dar o máximo de si.
Como Instrutor de artes marciais profissional e Educador Físico Cref 018181-G/SP conquistei reconhecimento e respeito em toda a região de São Paulo. Com métodos de treinamento exclusivos, todos voltados para sincronização do corpo e da mente;
Respeitar o limite do aluno é o nosso grande diferencial.
Aguarde, carregando vídeos do Sensei...
NÃO QUERO FAZER LUTA DE CONTATO.
E AGORA ??
Desenvolvi uma técnica de treinamento que utilizamos as movimentações da luta onde o aluno terá uma ótima base com um grande gasto calórico .
Aprendendo os princípios básicos de defesa pessoal.
A aula é muito divertida que você não vai ver a hora de chegar a próxima aula.
Esta aula pode ser desenvolvida em qualquer espaço seja na academia , em casa , em um parque , adaptamos ao espaço que temos.
A maior forma e melhor de entender e fazer uma aula teste.
Não tenho experiencia, nunca treinei, tenho algumas limitações .
Vamos fazer uma aula teste e conversamos sobre todos os aspectos que você acha que não dá para treinar.
Sensei Washington
Sensei Washington
SENSEI-WASHINGTON-JU-JITSU
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SESSÕES COM PERSONAL TRAINER
FITNESS / FIGHT
Esta aula oferece uma nova e interessante abordagem para seu treinamento esportivo seja no Ju-Jitsu ou fitness são sessões individuais ou se preferir em pequenos grupos de amigos.
São treinos dinâmicos e divertidos que é importante para não desanimar nos objetivos desejados.
Esta aula envolve um trabalho de fortalecimento (musculação), juntamente de cardio, tanto a musculação quanto o cardio não sera tão monótono quanto vemos por ai.
Falo isso por 80% dos meus alunos não suportam o ambiente de academia não tendo paciência para ficar fazendo series e mais series e esteira.
Vamos marcar uma aula teste e conversamos e treinamos, assim sentirá na pele como é...
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SESSÕES EM GRUPO
Sessões em grupo: uma ótima escolha para aprimorar seu desempenho.
Se você ja treinou uma outra arte marcial não vai ter nenhum problema pois a adaptação é bem rápida
Sendo um iniciante não precisa ter receio todos estão lá para te ajudar.
Um ambiente familiar para todos os praticantes
OSS
"O segredo de progredir é começar"
Mark Twain
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R. França Júnior, 10 - Cursino, São Paulo - SP, 04290-010, Brasil
